Groupe Juniors A
Le groupe Juniors permet d'évoluer aux niveaux régional et national. Chaque nageur integrant le groupe doit se conformer à la charte du nageur et avoir un objectif compétitif ambitieux et réalisable.
- Entraîneur :
- Damien DEMOOR
- Catégories concernées :
- Nées 2010 et avant.
- Prérequis d’entrée :
- Une semaine de test dans le groupe.
- Décision de l'entraîneur.
- Objectif compétitifs :
- Série régionale : série supérieure et championnat N2.
- Série nationale : championnats de France Juniors à Elite.
- Suivi médical :
- Certificat et suivi établi par l’OMS en début de saison
- Horaires des entraînements (entraînements les matins pour les lycéens en plus des 6 principaux) :
- Lundi :
- Entrée Stade Nautique : 16h50
- Bord du bassin : 17h00
- Sortie de l'eau : 19h00
- Mardi matin :
- Entrée Stade Nautique : 5h55
- Bord du bassin : 06h00
- Sortie de l'eau : 08h00
- Mardi :
- Entrée Stade Nautique : 17h35
- Bord du bassin : 17h45
- Sortie de l'eau : 20h00
- Mercredi :
- Entrée Stade Nautique : 16h50
- Bord du bassin : 17h00
- Sortie de l'eau : 19h00
- Jeudi matin :
- Entrée Stade Nautique : 5h55
- Bord du bassin : 06h00
- Sortie de l'eau : 08h00
- Jeudi :
- Entrée Stade Nautique : 17h35
- Bord du bassin : 17h45
- Sortie de l'eau : 20h00
- Vendredi :
- Entrée Stade Nautique : 16h35
- Bord du bassin : 17h45
- Sortie de l'eau : 20h00
- Samedi :
- Entrée Stade Nautique : 8h40
- Bord du bassin : 8h45
- Sortie de l'eau : 11h00
- Dimanche :
- Repos
-
Fréquence des entrainements :
- 6-8 entrainements par semaine.
- Saison & stages :
- De mi-août à Juillet.
- Deux semaines à la Toussaint.
- Deux semaines à Noël si nécessaire (en fonction du niveau et des objectifs).
- Deux semaines lors des vacances d’hiver.
- Deux semaines lors des vacances de printemps.
- Un à trois stage(s) extérieur en fonction du budget et sur sélection.
- Compétitions :
- Interclubs (TC).
- 1 à 3 meetings de préparation en bassin de 50m.
- Championnats de référence de son niveau.
- Meeting de l’école de l’eau
- Aide obligatoire lors d’au moins un meeting organisé par le club
- Equipement :
- T-shirt du club obligatoire.
- https://nataquashop.com/
- Code club : CLUB178121358331123
- Filet complet (planche, fingers, plaquettes, pull et élastique, palmes, tuba frontal, gourde, 2 balles de tennis, bande élastique)
- Plaquettes : ELITE HAND PADDLE Noir ARENA - EQUIPEMENT & LIBRAIRIE - Nataquashop
- Demander la taille à l'entraineur.
- Fingers : PLAQUETTE DE DOIGTS MALMSTEN MALMSTEN - EQUIPEMENT & LIBRAIRIE (nataquashop.com)
- Palmes : POWERFIN PRO FED PRIDE ARENA - EQUIPEMENT & LIBRAIRIE - Nataquashop
- Dépenses :
- À la charge du club : Engagements Natation Course.
- À la charge du nageur : Engagements Eau Libre, frais divers et de déplacements.
- Participation du club sur les déplacements en championnats nationaux.