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Saison 2023/2024 : Groupe Benjamins A

Les groupes Benjamins permet d'évoluer aux niveaux régional et national. Chaque nageur integrant le groupe doit se conformer à la charte du nageur, être prêt à s'entrainer pour progresser et avoir un objectif compétitif réalisable.

  • Entraîneur :
    • Mélanie MILLOTTE. 
  • Catégories concernées :
    • Nées 2011-2013. 
  • Horaires des entrainements :
    • Lundi :
      • Entrée Stade Nautique : 16h55
      • Bord du bassin : 17h00
      • Sortie de l'eau : 19h00
    • Mardi :
      • Entrée Stade Nautique : 18h10
      • Bord du bassin : 18h15
      • Sortie de l'eau : 20h00
    • Mercredi :
      • Entrée Stade Nautique : 16h55
      • Bord du bassin : 17h00
      • Sortie de l'eau : 19h00
    • Jeudi :
      • Entrée Stade Nautique : 18h10
      • Bord du bassin : 18h15
      • Sortie de l'eau : 20h00
    • Vendredi (PPG) :
      • Entrée Stade Nautique : 18h10
      • Bord du bassin : 18h15
      • Fin PPG : 20h00
    • Samedi :
      • Entrée Stade Nautique : 08h55
      • Bord du bassin : 09h00
      • Sortie de l'eau : 10h30
    • Dimanche :
      • Repos
  • Prérequis d’entrée :
    • Une séance de test dans le groupe.
    • Décision de l'entraîneur. 
  • Objectif compétitifs :
    • Qualification aux championnats régionnaux et nationaux. 
  • Suivi médical :
    • Certificat et suivi établi par l’OMS en début de saison. 
  • Fréquence des entrainements :
    • 5 entraînements de natation par semaine. 
    • 1 PPG par semaine pour les deuxième année.
  • Saison & stages :
    • De septembre à Juillet.
    • 2ème semaine en biquotidien (sauf Noël).
    • Un stage extérieur en fonction du budget et sur sélection.
  • Compétitions :
    • Interclubs (TC) & Jeunes.
    • Circuit Benjamins du Haut-Rhin.
    • Championnats de référence de son niveau.
    • Meeting de l’école de l’eau.
    • Aide obligatoire lors d’au moins un meeting organisé par le club. 
  • Equipement :
    • T-shirt du club obligatoire. 
    • Filet complet (planche, plaquettes, pull, palmes, tuba frontal, gourde, bande élastique). 

 

  • Dépenses :
    • À la charge du club : Engagements Natation Course.
    • À la charge du nageur : Engagements Eau Libre, frais divers et de déplacements.
    • Participation du club sur les déplacements en championnats nationaux.