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Natation Perfectionnement

L'équipe des Masters (maîtres) est la suite logique d'un sportif de compétition ou pas, qui souhaite continuer dans la natation.

Cette section existe depuis plus de 30 ans et participe à diverses compétitions : Championnats d'Alsace, Championnats de France, ou toute autre compétition organisée dans l'est de la France.

Conviviale et joyeuse, vous pourrez intégrer cette équipe qui vous permettra de vous perfectionner ou de vous entrainer et de participer à une compétition minimum dans la saison sportive.

Alors n'hésitez plus, et venez taquiner le chrono ou venez vous mesurer à vos adversaires.

 Swim Cross Training

Pour consulter notre nouvelle activité c'est par ici. 

Perfectionnement Ados de 9 à 18 ans (SN05 à SN22)

Le perfectionnement est la suite l’école de l’eau pour les enfants ne souhaitant pas faire de compétition.

Les enfants sont donc regroupés par âges au Stade Nautique.

Un enfant qui souhaite nager pour sa forme et sa santé, développer sa vitesse et son endurance, peut participer à cette activité.

Code Jour Heure Age Places
SN05 Mercredi 17h20-18h05 9-10 12
SN06 Mercredi 18h10-18h55 9-10 12
SN20 Vendredi 17h15-18h00 9-10 12
SN07 Mercredi 14h00-14h45 11-12 24
SN08 Mercredi 17h20-18h05 11-12 24
SN09 Mercredi 16h30-17h15 13-14 24
SN21 - - 13-14 0
SN10 Mercredi 18h10-18h55 15-18 24
SN22 Vendredi 18h05-18h50 15-18 12

Perfectionnement adultes (MAS2 et MAS5)

Cette activité est destinée aux adultes étant capable de nager au moins 50 mètres en autonomie et voulant progresser sans volonté de performance ou de compétiton. Avec le souhait de bien nager, sous les conseils d'un entraîneur au bord du bassin pour divulguer les conseils de nage.

Il n’y a bien sur aucune obligation de participer à des compétitions, si vous voulez nager pour votre santé, et les bienfaits de l’eau, cette activité est pour vous.

Les mercredi de 19h00 à 20h00 (MAS2) et les samedis de 13h30 à 14h30 (MAS5).

Code : MAS2, MAS5

Lieu : Stade Nautique

Places : 16

Matin & bien être adultes (MAS3)

Cette activité est destinée aux adultes étant capable de nager au moins 50 mètres en autonomie et qui souhaitent bien commencer la journée en compagnie des habitués. Les séances sont en autonomie avec un entrainement au tableau. 

Les horaires sont adaptables, il n'est pas obligatoire de nager deux heures chaque matin. 

Les mardi et jeudi de 06h00 à 08h00. 

Code : MAS3

Lieu : Stade Nautique

Places : 8

Débutants adultes (MAS4)

Cette activité est destinée aux adultes ne sachant pas faire 25 mètres en autonomie et voulant apprendre à nager sous les conseils d'un entraîneur au bord du bassin. 

Il n’y a bien sur aucune obligation de participer à des compétitions, si vous voulez nager pour votre santé, et les bienfaits de l’eau, cette activité est pour vous.

Les mercredi de 19h00 à 20h00. 

Code : MAS4

Lieu : Stade Nautique

Places : 8

SUMMER CAMP (STG-ETE)

Cette activité est destinée aux adultes nageant au moins 50 mètres en autonomie.

Encadré par un professionnel vous ferez 15 minutes d'échauffement et renforcement spécifique en dehors de l'eau puis 1 heure de natation.

Les séances seront orientées Cross-Training.

La pratique se fait dans le grand bassin extérieur du stade nautique.

Lundi, mercredi et jeudi 19h15-20h30.

Les personnes déjà inscrites sur une activité cette saison doivent nous écrire pour s'inscrire.

Contacter damien.demoor@srcolmar-natation.com pour plus d'informations.